芭蕾舞脚背训练器怎么用
2019-07-12 08:01
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  其实使用蹲在地上的动作,但是这时候脚背是弯曲的,使用你身体的重量迫使脚背弯曲,从而达到压脚背的效果,另外你也可以用手掰,这样柔和些,而且好控制力度~~~希望可以解决你的困扰

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  展开全部已经买了吗 完全不需要用那个来压脚背的 如果买了请在追问栏里发给我图片我好知道是哪款 没买的话在追问里说一下我好给你一点压脚背的方法