日常生活中,我们在不平坦的路面行走或运动时,都会发生脚踝扭伤的情况。当专业人士确定没有骨折或韧带断裂时,可以采用物理治疗来恢复。但有些人对医学知识了解甚少,处理不当,往往会导致扭伤后症状加重、疼痛加剧。那么正确的做法是什么呢?根据不同的阶段,踝关节扭伤有不同的治疗方法。
1、早期(受伤后48小时内):有些人对踝关节损伤的早期治疗存在误解,错误地进行热疗和按摩。这样可以促进血液循环,加重皮下出血,加重组织肿胀、压迫神经末梢引起的疼痛。 。
正确的治疗应该是冷疗,因为冷疗可以收缩局部血管,降低毛细血管通透性,减轻局部充血;同时,冷疗还可减慢血流速度,增加血液粘度,有利于血液凝固和控制。流血。冷疗可以抑制细胞活动,减慢神经冲动的传导,降低神经末梢的敏感性,减轻疼痛;同时,冷疗可以收缩血管,降低毛细血管的通透性,降低通透性,从而减轻组织肿胀和压迫。神经末梢引起的疼痛。
2、后期(损伤超过48小时):此时可以进行热疗。热疗可以降低疼痛神经的兴奋性,改善血液循环,加速致痛物质的排出和炎症渗出物的吸收,缓解神经末梢的损伤。刺激和压迫,从而减轻疼痛。同时,热疗可以放松肌肉,增强结缔组织的伸展性,增加关节的活动范围,减轻肌肉痉挛、僵硬、关节强直等引起的疼痛。
一旦掌握了以上知识,就能够正确处理脚踝扭伤,减轻患者的痛苦。
回顾过去的问题
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://jiujiuxinyi.com/html/tiyuwenda/13243.html